Volete trascorrere ore a studiare con risultati tutt’altro che proficui? Trovate difficile migliorare nello studio, memorizzare date specifiche, nomi e formule? non preoccupatevi; continuate a leggere per scoprire come fare!
1. Luoghi non convenzionali
Non vi limitate al comfort della vostra scrivania o al silenzio della biblioteca. Essere creativi. Alcune persone lavorano meglio in luoghi dove esiste un po’ di rumore ambientale, come ad esempio un bar o al parco. Lo studio fuori è stato anche dimostrato da numerosi studi che aumenta la capacità di attenzione e regolazione dell’umore, riducendo al minimo i sentimenti di noia o frustrazione. Altri posti includono l’autobus.
2. Orari non convenzionali per Migliorare nello Studio
Subito dopo la scuola? Appena prima di andare a dormire? Può essere meglio dormire e svegliarsi prima, in modo che il materiale sarà fresco nella memoria per la giornata. In aggiunta a ciò, è anche una grande idea rivedere le note dopo averle prese. La revisione è un metodo molto efficace – quel tanto che basta per massimizzare la formazione della memoria, senza stordimento nel pomeriggio.
3. Smettere di evidenziare
Evidenziare in realtà non è stato dimostrato che aumenti la resa di studio. Invece, potenzialmente crea troppa attenzione su specifici dettagli, a volte inutili. L’obiettivo è capire i concetti insieme, non punti semplicemente specifici. Una mappa mentale può aiutare molto in questo processo, la visualizzazione dei collegamenti tra le note.
4. Studiare Attivamente
Smettere di leggere il libro di testo. Sì, avete letto bene. Sembra contro-intuitivo, ma questo punto è fondamentale – soprattutto per la memorizzazione. La lettura è passiva – non fa apprendere. Prendere una lavagna e scrivere il maggior numero di punti che vengono in mente. La ripetizione di questa procedura aiuta sia a breve che a lungo termine;
5. Acqua, ma non solo acqua
Invece di acqua pura, provare a bere degli energy drink alla frutta. Non solo è più gradevole, fornisce tali vitamine in più per mantenere il cervello attivo tutto il giorno. Ricordare: lo studio non è uno sprint – non si tratta di una maratona.
6. Coerenza
Obiettivo per migliorare nello studio è il passaggio dalla qualità alla quantità, a meno che, naturalmente, il soggetto richiede pratica con la risoluzione di problemi (ad esempio le scienze). Più tempo speso non è correlato positivamente con il grado ottenuto o conoscenza. Assicurarvi che le note siano leggibili e ben distanziate per una facile lettura e comprensione. Mettere una nota sulle parti che sono confuse – è importante chiarire ogni problema nel più breve tempo possibile.
7. Utilizzando intuizione (con cautela)
Pensare come un insegnante. La maggior parte dei libri di testo hanno una sezione di sintesi verso la fine del capitolo, che consentono la revisione. Anche se non è stato assegnato, facendo domande in più non fate mai male a lungo andare. Essere troppo preparato porta a fiducia, contrariamente all’ansia del sotto-preparato.
Ora, togliere quelle penne, libri, e notebook. E’ tempo di studiare in modo smart- non è difficile.
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