La cinofobia è riconoscibile dai seguenti sintomi: sensazione di pericolo, sentirvi dei crampi allo stomaco come se vi sentiste morire, sensazione di vivere una situazione irreale, necessità imminente di fuggire o almeno allontanarsi e aumento notevole di tremito, dolore al petto, vertigini, nausea e brividi di freddo.
Per superare la paura dei propri cani dovete uscire dal vostro stato di ansietà. Non è un percorso per niente semplice e richiede tanta pazienza e impegno ma alla fine vedrete che in questo modo riuscirete a superare la paura dei cani.
Per superare la paura dei cani seguite un programma che gradualmente vi avvicina a quello che è considerato il miglior amico dell’uomo. L’informazione è importante per superare la paura dei cani. Leggete dapprima qualcosa sui cani e soprattutto sulla loro aggressività e poi per superare la paura dei cani provate a osservare da lontano un cane fino a che passerete al passaggio più importante prendere contatto con l’amico a quattro zampe.
Immagina come migliorerebbe la tua vita sentendoti libero di poter fare tutto quello che vuoi senza avere più paure! Non lasciare che la paura che hai verso i cani controlli ancora la tua vita! Mantieni il controllo dei tuoi pensieri con i nostri mp3 subliminali, oggi! |
Paura Dei Cani
Ricordatevi che il metodo più concreto ed efficace per superare la paura dei cani è affrontare di presenza il problema. Rivolgetevi a un amico o parente che abbia un cane e provate a capire quali siano le vostre sensazioni alla presenza dell’animale. Superato con successo il primo step, provate a familiarizzare con il cane, iniziando ad accarezzarlo e supportati dal padrone dell’animale, impartite qualche semplice ordine del tipo “stai seduto”.
Queste prove per superare la paura dei cani ebbene farle sempre alla presenza del padrone del cane e su un animale già in età adulta poiché i cuccioli ancora sono imprevedibili e difficili da addestrare.
Se durante questa fase per superare la paura dei cani sentite tuttavia un senso di disagio, provate una tecnica di rilassamento.
Per superare la paura dei cani è utile trascrivere su un diario personale i progressi ottenuti. Descrivendo il problema iniziale, l’esperienza realizzata e il livello di ansia all’inizio e al termine di ogni tentativo nel superare la paura da tutti i cani.