Diventare una persona di successo richiede una certa intelligenza, la stessa che vi offre la stabilità per andare avanti. Tuttavia attraverso questo processo s’incontrano persone difficili che sfidano la logica e la vitalità. Le persone difficili comportano stress e negatività e sono di ostacolo per raggiungere ogni traguardo. Ecco alcuni modi in cui molte persone emotivamente intelligenti si occupano di persone difficili.
1. Stabilire i confini
Non si può piacere a tutti e non si può adempiere o soddisfare tutte le loro aspettative. Emotivamente le persone intelligenti non si vendono su breve termine, mantenendo una certa distanza con persone difficili.
2. Concentrazione per trovare soluzioni
Piuttosto che concentrarsi su problemi causati da persone difficili, le persone intelligenti, si concentrano su azioni per migliore la situazione. Trattano qualsiasi complicazione trovando il modo di risolverla.
3. Conoscere i loro punti di forza e di debolezza
Le persone intelligenti sanno quello che possono prendere e che cosa non possono. Sono auto consapevoli dei loro difetti e punti di forza e sanno attuarli quando si incontrano persone difficili.
4. Non dimenticare
Alcuni dicono che l’esperienza è il miglior insegnante. Le persone emotivamente intelligenti sanno che i problemi precedenti di una persona difficile, potrebbero dare vita ad altri. Anche quando dovranno offrire una seconda possibilità, cercano di proteggersi attraverso la conoscenza che già hanno.
5. Parlare Negativamente
Le persone difficili sono piene di critiche e negatività. Le persone intelligenti non ascoltano questo né si impegnano in conversazioni che creeranno tensioni.
6. Non Litigare
Litigando con una persona difficile si può uscire gravemente danneggiati. Le persone intelligenti sanno che non devono rispondere a ogni emozione negativa di una persona difficile.
7. Concentrazione sulle loro gioie
Le persone intelligenti sono felici e amano esserlo in quello che fanno. La loro soddisfazione e la felicità derivano dall’interno piuttosto che dal parere esterno delle persone.
8. Ottenere un meritato riposo
Ottenere il giusto riposo consente di ricaricare una persona emotivamente intelligente. Il rilassamento permette di ridurre il livello di stress per tenerli positivi, creativi e propositivi per il giorno successivo.
9. Supporto
Trattare con persone difficili da soli non può essere la soluzione migliore. Le persone intelligenti forgiano un sistema di supporto con coloro che ammirano e che li possono sostenere attraverso situazioni difficili.
10. Rimangono sopra le situazioni difficili
Le persone intelligenti non vengono coinvolte emotivamente con persone difficili. E’ importante guardare ai fatti e ai numeri. Non si concentrano sulle cose che non possono controllare, ma piuttosto su quelle che possono gestire.
11. Perdonare
Perdonare non significa dimenticare, tuttavia può risultare utile in un percorso futuro.
12. Scollegare
Emotivamente le persone intelligenti a volte devono astenersi da attività legate al lavoro per allontanarsi dai fattori di stress. Vogliono ottenere il meglio di se stessi e quindi necessitano di tempo per ricaricare e allontanarsi da situazioni negative o difficili.
13. Persone difficili? Limitare l’assunzione di caffeina
La caffeina tende a innescare il rilascio di adrenalina nel corpo. Essa rappresenta un eccitante. Pertanto le persone che vogliono essere in grado di gestire le proprie emozioni fanno bene a ridurre il consumo di caffeina in modo che non devono rispondere ferocemente ad un commento di una persona difficile.
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