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13 Modi Intelligenti Per Affrontare Persone Difficili

Diventare una persona di successo richiede una certa intelligenza, la stessa che vi offre la stabilità per andare avanti. Tuttavia attraverso questo processo s’incontrano persone difficili che sfidano la logica e la vitalità. Le persone difficili comportano stress e negatività e sono di ostacolo per raggiungere ogni traguardo. Ecco alcuni modi in cui molte persone emotivamente intelligenti si occupano di persone difficili.

1. Stabilire i confini

Non si può piacere a tutti e non si può adempiere o soddisfare tutte le loro aspettative. Emotivamente le persone intelligenti non si vendono su breve termine, mantenendo una certa distanza con persone difficili.

2. Concentrazione per trovare soluzioni

Piuttosto che concentrarsi su problemi causati da persone difficili, le persone intelligenti, si concentrano su azioni per migliore la situazione. Trattano qualsiasi complicazione trovando il modo di risolverla.

3. Conoscere i loro punti di forza e di debolezza

Le persone intelligenti sanno quello che possono prendere e che cosa non possono. Sono auto consapevoli dei loro difetti e punti di forza e sanno attuarli quando si incontrano persone difficili.

4. Non dimenticare

Alcuni dicono che l’esperienza è il miglior insegnante. Le persone emotivamente intelligenti sanno che i problemi precedenti di una persona difficile, potrebbero dare vita ad altri. Anche quando dovranno offrire una seconda possibilità, cercano di proteggersi attraverso la conoscenza che già hanno.

5. Parlare Negativamente

Le persone difficili sono piene di critiche e negatività. Le persone intelligenti non ascoltano questo né si impegnano in conversazioni che creeranno tensioni.

6. Non Litigare

Litigando con una persona difficile si può uscire gravemente danneggiati. Le persone intelligenti sanno che non devono rispondere a ogni emozione negativa di una persona difficile.

7. Concentrazione sulle loro gioie

Le persone intelligenti sono felici e amano esserlo in quello che fanno. La loro soddisfazione e la felicità derivano  dall’interno piuttosto che dal parere esterno delle persone.

8. Ottenere un meritato riposo

Ottenere il giusto riposo consente di ricaricare una persona emotivamente intelligente. Il rilassamento permette di ridurre il livello di stress per tenerli positivi, creativi e propositivi per il giorno successivo.

9. Supporto

Trattare con persone difficili da soli non può essere la soluzione migliore. Le persone intelligenti forgiano un sistema di supporto  con coloro che ammirano e che li possono sostenere attraverso situazioni difficili.

10. Rimangono sopra le situazioni difficili

Le persone intelligenti non vengono coinvolte emotivamente con persone difficili. E’ importante guardare ai fatti e ai numeri. Non si concentrano sulle cose che non possono controllare, ma piuttosto su quelle che possono gestire.

11. Perdonare

Perdonare non significa dimenticare, tuttavia può risultare utile in un percorso futuro.

12. Scollegare

Emotivamente le persone intelligenti a volte devono astenersi da attività legate al lavoro per allontanarsi dai fattori di stress. Vogliono ottenere il meglio di se stessi e quindi necessitano di tempo per ricaricare e allontanarsi da situazioni negative o difficili.

13. Persone difficili? Limitare l’assunzione di caffeina

La caffeina tende a innescare il rilascio di adrenalina nel corpo. Essa rappresenta un eccitante. Pertanto le persone che vogliono essere in grado di gestire le proprie emozioni  fanno bene a ridurre il consumo di caffeina in modo che non devono rispondere ferocemente ad un commento di una persona difficile.

Potrebbe risultare interessante approfondire, leggendo: 9 Motivi Perché Avere Persone Sensibili Come Amici.

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