Studi Scientifici Consigliano di Non Fare la Doccia Tutti i Giorni

Quando le persone dicono di non fare la doccia tutti i giorni, di solito troviamo che sia strano. Tuttavia, è davvero necessario fare la doccia tutti i giorni? Si scopre che la doccia giornaliera non è la sana abitudine che abbiamo pensato che fosse. Continuate a leggere questo articolo per scoprire perché la doccia quotidiana non fa bene.

Abbiamo bisogno di fare la doccia tutti i giorni?

Dr. Casey Carlos, assistente professore di medicina nella divisione di dermatologia presso l’Università della California di San Diego suggerisce che fare troppe docce non è buono. Carlos spiega che è abbastanza difficile convincere la gente a usare il sapone solo quando hanno bisogno di farlo.

La cura della pelle è semplice; i saponi rimuovono gli olii dalla pelle. A sua volta, la pelle diventa secca e ruvida. Carlos suggerisce di usare il sapone solo in luoghi particolari come l’inguine, ascelle e piedi. Perché? E’ perché la nostra pelle ha delle sorprendenti capacità di pulirsi.

Spiegazione scientifica

Per fortuna, qui sotto potete vedere il motivo per cui le docce frequenti non sono buone:

• Lo strato superiore della pelle è composto da cellule morte che proteggono gli strati sottostanti
• Lo strato superiore è tenuto insieme da grassi o lipidi che sono responsabili per l’umidità
• Ogni volta che si fa la doccia, si sta rompendo questo
• Più docce si fanno, più danno si verifica nello strato superiore
• A causa di docce frequenti, la vostra pelle ha meno tempo per riparare e recuperare attraverso la produzione di olio naturale
• Previene la crescita di batteri “buoni” sulla pelle. Questi batteri buoni sono utili per proteggere la pelle e il corpo dalle infezioni
• E’ un male per i capelli. Le Conseguenze negative sono capelli opachi e inclini a forfora. In alcuni casi, i capelli possono diventare grassi.

Benefici Supplementari

• Si risparmia tempo
• Potrete utilizzare meno acqua calda
• Potrete risparmiare denaro su gel doccia, lozioni, ecc

Come guardare avanti anche quando non si fa la doccia tutti i giorni

Siamo abituati all’idea di fare la doccia tutti i giorni, e noi a volte non ce ne accorgiamo che non è un bene. Tuttavia, è possibile non fare la doccia giornaliera e avere ancora un aspetto sorprendente. Qui di seguito, potete vedere alcuni consigli di stile e di bellezza che troverete utili:

• Rimuovere il trucco prima di andare a dormire – questo impedirà di avere pori ostruiti, e vi sveglierete con una sensazione di freschezza
• Cambiare ogni mattina la biancheria intima
• Prendere un panno umido e pulire la regione inguinale, le ascelle, etc.
• Utilizzare creme per ripristinare il bagliore
• Utilizzare un deodorante che non lascia striature bianche.
• Indossare abiti di tessuti naturali, in particolare durante l’estate. Poliestere e sudore non sono mai una grande combinazione, anche quando si fa la doccia tutti i giorni.
• Usare deodorante per ascelle regolarmente
• Utilizzare shampoo a secco – se non si dispone di uno shampoo a secco, è possibile utilizzare polvere per bambini. In questo modo, i capelli saranno puliti e lisci
• Acconciare i vostri capelli
• Non esagerare con la crema idratante
• Usare l’aceto di sidro di mele per deodorare naturalmente le ascelle
• Utilizzare salvaslip

Conclusioni

La nostra pelle diventa secca, ruvida ed è più incline a irritazioni e arrossamenti facendo docce. Poiché, come già visto, la pelle può pulire se stessa, ci sono molte cose che potete fare per apparire come appena usciti dalla doccia.

Ci sono valide alternative alla doccia, come ad esempio, 10 Consigli Per Avere Un bell’ aspetto.