E’ strano come la parola “vegan” può dare dei brividi. ed essere vegano ancora di più. Diventandolo mi sono preoccupato di quello che avrei effettivamente mangiato. Voglio dire, cosa avrei effettivamente messo nel mio sandwich? Che dire di tutte le torte, i biscotti e dei dolci che amavo? O il formaggio, il burro, e le numerose tazze di tè che di solito divoravo?
Per molti, diventare vegano non è un problema. Potrebbe essere necessario farlo per motivi di salute. Forse sono stati costretti a fare un cambiamento sostanziale alla loro dieta e dopo un avvertimento significativo del loro medico. O forse hanno finalmente guardato uno di quei video terrificanti postati su Facebook, dove si mostra il trattamento orrendo fatto agli animali negli allevamenti.
Per me, è stato un miscuglio di questi motivi. Quando ho deciso di diventare vegetariano, non avevo una vera ragione – tenevo 15 anni, quindi è stato probabilmente parte della mia vena ribelle. Ora, all’età di 40 anni, non posso più negare come vengono trattati gli animali. Non solo gli animali da allevamento, ma tutte le cose viventi.
Essere vegani è più che fare la cosa “giusta”. Ci sono tanti altri vantaggi, sia per salute fisica che mentale, ma è anche un modo incredibilmente potente per cambiare realmente la vita in meglio. Qui ci sono 3 modi per essere vegani e cambiare vita.
Sarà il più grande cambiamento che abbiate mai fatto, il che significa che si può fare nulla dopo essere vegano
Come molte cose nella vita, diventare vegano significa cambiare un’abitudine. Ciò che mangiamo è così importante, che quando si sceglie non bisogna lasciarsi a frasi del tipo “è quello che siamo abituati”. Decidere di fare qualcosa di buono per voi può essere la migliore medicina, sia fisicamente che mentalmente. Pensateci. Amate il formaggio, giusto? Così avete la possibilità di smettere di mangiarlo perché lo desiderate o perché sia necessario. Fate la scelta giusta perché non desiderate più di danneggiare gli altri, in questo caso gli animali.
Una volta effettuata questa modifica, immaginate cosa potete scegliere per la vostra vita!
Si sta facendo qualcosa di importante che potrebbe cambiare il mondo
Questo è un tema prioritario nel libro di ogni vegano (beh, è nel mio). Si veda, che per cambiare qualsiasi cosa per il mondo, si deve cominciare da qualche parte. Questo posto è normalmente dall’interno. Dire che si desidera avere un migliore, rapporto, più amore con qualcuno nella vita. Pertanto dovreste essere più amorevoli verso quella persona, se vi aspettate di cambiare davvero?
Se adottate lo stesso principio all’alimentazione, otterrete sempre gli stessi risultati. E’ lo stesso con l’essere vegano. Sì, odiate il trattamento degli animali, in realtà vi fa sentire in colpa e ciò che state consumando sta contribuendo a questo, ma ancora non avete fatto nulla.
Vedrete il cibo in modo diverso, vi piacerà di più, e diventerete dei cuochi migliori!
Questo è stato il più grande cambiamento nella mia vita. Non sono mai stato un buon cuoco, infatti il mio unico piatto era la torta Margherita e che non era sempre un successo! Tuttavia, al momento di decidere di non mangiare prodotti di origine animale, si è aperto un intero nuovo mondo culinario. In effetti, può essere una vera sfida. Personalmente, questa sfida ha fornito più passione per il cibo e la cucina. Non attengo più a quello che so ma scopro nuove ricette buone, nutrienti e gustose per cucinare e condividere. C’è anche la sensazione che tutto ciò che si mangia è in realtà buono per voi – soprattutto quando vi rendete conto che, cavoli e altri tali chicche probabilmente possono essere parte della vostra dieta, se diventate vegani. C’è un vero senso di sfida e un nuovo apprezzamento per ciò che accade nel vostro corpo – è in realtà piuttosto coinvolgente!
Qualunque sia la ragione che avete pensato per diventare vegani, è solo vostro. Essere vegani è puramente personale, ma se si può fare, vi prometto che non tornerete mai indietro!
Allora, cosa state cucinando stasera?
Essere vegano non è tutto e anche importante Come Migliorare Aspetto Fisico Attraverso La Dieta Ed Esercizio Fisico.
