Sono cresciuto bilingue e iniziato a imparare una terza lingua quando avevo circa tre anni, il che significa che parlo davvero fluentemente in tre lingue. Quando ero un ragazzino, imparare e ricordare nuove parole, regole grammaticali, e le eccezioni sembrava facile. Sono sempre stato tra i migliori.
Quando ho deciso di trasferirmi all’estero in Francia e avevo bisogno di padroneggiare un’altra lingua straniera, ho pensato che sarebbe stato così facile come nei giorni di scuola. Pensavo di imparare rapidamente le nuove parole e raggiungere un livello di fluidità decente in un mese o due, naturalmente. Come mi sbagliavo!
Imparare una  lingua da adulto si è rivelata un’operazione piuttosto impegnativa. Imparare la grammatica è stata dura, e ricordando la pronuncia corretta era anche peggio!
Ecco alcuni dei consigli che ho raccolto lungo la strada sia scolastica che da solo. Spero che vi aiuterà !
1. Apprendimento del Suono
Imparare una nuova lingua quando si era un ragazzino, sembrava molto più facile, giusto? Beh, c’è una spiegazione per questo. I bambini hanno una notevole capacità di distinguere tutti i suoni in tutte le lingue. È così che si diventa esperti nella nostra lingua. Eppure, quando invecchiamo, perdiamo questa straordinaria capacità di ricordare e distinguere i suoni. Ad esempio, gli studenti adulti giapponesi trovano difficile distinguere il suono inglese delle lettere “L” e “R”.
Quindi, c’è un modo per ritrovare quella capacità di memorizzare il suono delle parole straniere? La scienza dice di sì. Prima di tutto, concentrarsi, prima, sulla ripetizione e la pratica dei suoni stranieri più difficili, piuttosto che sulla padronanza della grammatica e del vocabolario. Investire più tempo ad ascoltare la lingua e ripetere le frasi. Se avete la possibilità di ottenere un giudizio immediato sulla pronuncia (per esempio, con un software per l’apprendimento della lingua), questo è un altro aiuto per la vostra performance. Inoltre, gli studi dimostrano che si dovrebbe ascoltare e imparare a comprendere diversi accenti e voci se si desidera padroneggiare una lingua più veloce. L’ascolto di una vasta gamma di suoni consentirà di addestrare il vostro cervello e aiutare a trasferire tale conoscenza per il mondo reale in un modo più affidabile.
2. Usare la tecnica della Ripetizione
Aiuta a memorizzare meglio le nuove parole. Per praticarla, è necessario rivedere ogni parola e frase che avete imparato entro determinati intervalli distanziati. In un primo momento, questi ultimi dovrebbero essere più brevi – potrebbe essere necessario rivedere una nuova parola o una frase un paio di volte nel corso di una sessione di prove, e poi il giorno successivo. Una volta che si memorizza bene nella vostra mente, sarete in grado di ricordarla nei prossimi giorni o addirittura settimane.
Ecco un diagramma che illustra questo processo:
3.Provate il “Pinch Yourself” Hack
Questa tecnica è stata introdotta da Maneesh Sethi, un viaggiatore frequente che ha imparato quattro lingue straniere da adulto. Il suo approccio è basato sul fatto che gli stimoli negativi massicciamente aumentano l’auto-miglioramento.
Secondo uno studio condotto dal Dipartimento di Psicologia e Centro per le Scienze Neurali alla New York University, si è scoperto che  migliora la memoria. Nei loro test, le risposte errate venivano segnalate da una luce bianca.
Come si può usare questo per l’apprendimento delle lingue?
Potreste darvi un pizzicotto ad ogni risposta sbagliata.
Il vostro obiettivo è di concentrare la maggiore ritenzione memonica sulle parole delle quali avete difficoltà a ricordare. Ancora una volta, trascorrere un momento su ogni termine prima di passare al successivo.
4.Programma di apprendimento prima di andare a dormire
Uno dei grandi vantaggi del sonno è che permette di pulire la nostra memoria, aumentando così la nostra capacità di apprendimento. Lo studio prima di andare a dormire oppure prima di fare un pisolino permetterà una migliore memorizzazione di tutte le informazioni che avete appena imparato.
Una volta che l’informazione arriva è immagazzinata in modo sicuro per un periodo più lungo. La tecnica di ripetizione distanziata vi aiuterà a migliorare la connessione tra breve e lungo termine, ciò significa che sarete in grado di ricordare tutto in maniera più rapida e precisa.
5.Studiare il contenuto, non il linguaggio
Secondo i risultati di uno studio pubblicato nel Journal Cambridge, si è scoperto che gli studenti che hanno studiato un altro soggetto in francese, piuttosto che frequentare un corso di lingua generale, hanno ottenuto dei risultati migliori e sono stati più motivati a imparare. Tuttavia, gli studenti che hanno, invece, seguito il corso standard hanno ottenuto risultati migliori nei test di lettura e scrittura, il che significa che entrambi gli approcci hanno chiaramente avuto dei buoni risultati.
Per aumentare il vostro apprendimento delle lingue, provate a studiare alcuni contenuti sui temi a cui siete interessati per migliorare la vostra comprensione. Leggete articoli on-line, guardate video o ascoltate i podcast per accelerare il vostro progresso.
6.Mescolare vecchie e nuove Parole
Il nostro cervello vuole sempre novità , ma il tentativo di imparare un sacco di nuove parole in una sola volta può essere schiacciante. Così, per ricordare nuovi concetti, li si dovrebbe mescolare con familiarità a quelle “vecchie”.
Ad esempio, è possibile tentare la lettura di un libro per bambini in una lingua straniera. Il linguaggio è abbastanza semplice e conoscendo la storia aiuta a indovinare il significato di nuove parole senza utilizzare il dizionario (la miscelazione tra informazioni nuove e vecchie). Inoltre, i libri per bambini sono più divertenti da leggere in un’altra lingua!
7.Brevi Sessioni di Studio
Trovare il tempo per studiare una nuova lingua può essere difficile. Se si è occupato, si potrebbe essere tentati di rimandare gli studi. Eppure, effettuando delle brevi sessioni di studio è molto più efficace.
Studiare in piccoli scatti ogni giorno e con la ripetizione distanziata vi darà migliori risultati.
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