Per sconfiggere la timidezza non aspettatevi di vincere totalmente di punto in bianco. Pure la maggior parte delle persone che incontrate e con cui parlate provano timidezza secondo determinate condizioni. Non si tratta di un’emozione ben definita, bensì si sviluppa lungo una linea variabile, per questo non dovete essere duri con voi stessi, particolarmente se avete appena cominciato il vostro viaggio per riuscire a superare la timidezza.
Se commettete un errore, il modo migliore per riuscire a superare la timidezza è dimenticarlo. La maggior parte della gente è più indulgente di quanto pensate.
Ricordatevi che per riuscire a superare la timidezza dovete cambiare la vostra mentalità ricordando che anche altre persone si sforzano di combatterla, solo che non si nota.
Quando potete fate pratica per riuscire a superare la timidezza con qualcuno con cui vi sentite a vostro agio, avete la possibilità di ricevere subito un parere e anche una ricompensa per i vostri sforzi sotto forma di congratulazioni. Questo sostegno può fare molto per aumentare la vostra autostima.
Ogni volta che parlate con qualcuno, siete orgogliosi del vostro tentativo per riuscire a superare la timidezza.
Fate pratica sorridendo per riuscire a superare la timidezza mentre partecipate a una conversazione.
| Se vuoi davvero diventare più socievole e perdere la tua naturale timidezza devi cominciare a lavorarci ora – immagina solo come potrebbe essere la tua vita tra solo qualche anno se non metti in atto qualche cambiamento. Ti troverai in situazioni sempre peggiori, i tuoi schemi mentali saranno ancora più radicati dentro di te e troverai sempre più difficile vincere la tua timidezza e tuoi comportamenti abituali! Comincia subito il tuo cammino di miglioramento di te stesso con questo album di mp3 che contiene potenti messaggi subliminali. È studiato per individuare i pensieri che ti frenano nella vita di tutti i giorni e rimpiazzarli con pensieri positivi che ti renderanno più socievole e sicuro di te stesso! |
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Superare la timidezza
Fate pratica guardando negli occhi per riuscire a superare la timidezza, ma senza fissare, usando un linguaggio del corpo che esprima sicurezza, facendo le dovute presentazioni e rivolgendo domande.
Non parlate solamente voi. Rivolgete domande per riuscire a superare la timidezza che richiedono risposte aperte, rilassatevi e prestate ascolto. Se cala il silenzio durante la conversazione, tenete pronti altri argomenti.
All’inizio fate pratica per riuscire a superare la timidezza con un uomo o una donna, ma anche di fronte allo specchio.
Cercate di non monopolizzare la conversazione parlando di voi, perché è probabile che l’interlocutore non condivida tutti i vostri interessi.
Rispondere n modo appropriato. Non limitatevi a poche domande. Se chiede di voi, rispondete.
Fate qualche domanda e dimostrate la vostra attenzione approfondendo quanto vi ha appena detto.
Quando vi trovate in un ambiente sociale nuovo, cercate di avere qualche asso nella manica da sfoderare, ma non in modo appariscente.
Non ripassate quello che direte per battere la timidezza. Se cercate di ricordare parola per parola qualcosa che avete appreso durante la fase della pratica, rischiate di agitarvi e imbarazzarvi qualora doveste dimenticare quello che stavate per dire.
