Sei più emotivo della maggior parte delle persone? Ti piace vivere il tuo tempo da solo? Forse ti ritrovi preoccupante e agonizzante su piccole decisioni – e non procedi con quelle più grandi? Se questo suona un po’ famigliare, allora puoi essere quello rientri tra le persone altamente sensibili. Queste persone hanno un sacco di caratteristiche positive compresa l’empatia e la sensibilità verso gli altri, oltre ad essere altamente creative e profondi pensatori.
Persone Altamente Sensibili, La Giornata Tipo
La mentalità delle persone altamente sensibili può essere diversa dalla ‘norma’. Se ti senti molto sensibile, vedi se ti identifichi con questo giorno nella vita di una persona altamente sensibile.
07:00 – Trascinarsi fuori dal letto per andare a correre
Se rientri tra le persone altamente sensibili fare, di routine, esercizio fisico può essere molto impegnativo. Si tende a rimandare la cura fisicamente e anche saltare i pasti perché senti che non hai tempo. Alzarsi per la corsa prende una quantità enorme di motivazione che può farti sentire molto a disagio.
07:15 – Andare a correre … da solo
Ti piace fare le cose da solo ed evitare i gruppi. Non ti piace la sensazione che la gente sta guardando ogni tua mossa. Andare in palestra è il tuo peggior incubo – un luogo pieno di persone che guardano quello che stai facendo? No grazie! Preferisci l’allenamento lontano da occhi indiscreti.
08:30 – Si prende più tempo del necessario per scegliere
Prendi tempo per decidere, anche in situazioni piccole. Rifletti e ti soffermi se stai facendo la scelta giusta o meno anche per piccole cose come vestiti che si indossano a lavorare. Cambi idea più volte per motivi minori e ti senti a disagio.
9.01 – Lavori stradali sono in corso proprio fuori dalla finestra
Rumori continui ti irritano considerevolmente. Ti senti come se stessi lentamente impazzendo. I livelli di stress aumentano e tenti di trasformare la musica in cuffia per soffocare il rumore proveniente da fuori.
14.00 – Finalizzare la tua proposta
Hai la tendenza a spendere molto più tempo del necessario a finire un progetto, perché sei molto orientato al dettaglio e ti ritieni un perfezionista completo. Sai che dovresti aver terminato la tua proposta di lavoro due ore fa (hai saltato persino il pranzo), ma è valsa la pena per la pace della mente.
15.00 – Ti è piaciuto il meeting
Hai avuto un buon incontro con il tuo gruppo oggi perché, come un profondo pensatore e come chi pesa in genere i pro e i contro di tutto, lavori bene in un ambiente e aggiungi valore alle discussioni. Tuttavia, non ti piace dover prendere la decisione finale perché sei un tipo ansioso e spesso non ti piace la pressione che viene fornita con decisioni (un po’ come la squadra che si dovesse scegliere questa mattina). Per fortuna oggi non c’è stato bisogno, quindi l’incontro è stato un piacevole successo.
15.30 – Il tuo capo fa notare un errore nella proposta e ti schiaccia
Sì, come una persona molto sensibile, qualsiasi tipo di critica grande o piccola peserà su di te come una tonnellata di mattoni – in realtà ti devasta. Dopo tutto, hai speso più tempo di quello necessario proprio per evitare ogni critica.
18.00 – Parli con Amico o Famigliare
Sei a casa e felice di essere nel comfort della propria privacy. Si decide di chiamare la persona amata. Essendo una persona molto sensibile, il tuo radar quasi subito capisce che c’è qualcosa che non va.
Le tue emozioni sono sempre al primo piano e si preoccupano dei sentimenti e delle emozioni di qualcun altro che può essere davanti a te anche se solamente ha avuto una brutta giornata. E ti lascia con un senso di tristezza che può anche causare pianto.
20.00 – Guardi film dell’orrore e te ne penti
Hai voglia di un cambiamento di genere cinematografico ed hai sentito parlare bene di un film, da parte di un amico. Tuttavia, il problema è che sei molto sensibile alle situazioni spaventose. Nel film horror, si può immaginare vividamente la situazione e mettersi nei panni del personaggio. La tua alta capacità di provare empatia e del cervello di essere facilmente sovrastimolato, ti fa essere molto più interessati a film horror, rispetto ad altri.
23.00 – Andare a letto e pensare alla giornata trascorsa
Tendi a soffermarti molto su cosa è andato storto durante la giornata. Le piccole cose hanno grande impatto su di te e deve passare un po’ di tempo per dimenticarle e andare avanti. Molte cose nella vita possono essere una benedizione o una maledizione, sia positive che negative ma ricorda ciò che ti fa una persona unica in modo da abbracciare la giornata e svegliarti pronto ad affrontare la prossima!
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