Quando finisce una relazione non è facile soprattutto se si trattava di un rapporto durato molti anni e nel quale con dolore siete giunti a questa scelta. In quest’articolo ci occupiamo di trovare una soluzione per riuscire a dimenticare l’ex ragazza.
Voltare pagina immediatamente non è facile. Per riuscire a dimenticare è necessario avere parecchio tempo a disposizione.
Potreste iniziare pulendo la vostra stanza e la vostra “vita” dal suo ricordo. Prendete uno scatolo è mettete tutti i suoi regali o altri oggetti che possono ricordarvela. Fate altrettanto a livello digitale, salvate su pen drive, tutte le eventuali foto o video scattati insieme.
Messi di lato tutti gli oggetti della vostra ex può esservi utile confidarvi con qualcuno. Dev’essere qualcuno di cui potete veramente fidarvi, un amico o un’amica del cuore sarebbero l’ideale. Una persona di fiducia disposta ad ascoltarvi e che allo stesso tempo vi faccia distrarre, uscendo insieme. Perché come già vi abbiamo detto il miglior modo per dimenticare l’ex ragazza è di distrarvi.
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Ricostruire la vostra vita non è per nulla semplice. Per farlo dovete avere le idee abbastanza chiare su cosa volete fare. Non rimanete a disperarvi, ricordando la vostra ex, ma dall’auto motivazione ritrovate il vostro benessere mentale e fisico.
Dimenticare l’Ex
Un modo per ricominciare potrebbe essere di riempirvi la giornata di nuovi impegni. Se studiate, applicatevi sui libri, se lavorate dedicatevi alla vostra occupazione e soprattutto cercate di conoscere persone nuove.
Come si dice, il tempo cura tutte le ferite. Se però lo usate produttivamente, guarirete ancora più velocemente. Concedetevi tutto il tempo necessario per riflettere sui vostri sentimenti e fare chiarezza, ma non prendete l’abitudine di crogiolarvi. Una volta che sarete in grado di controllarvi, imponete di coltivare comportamenti sempre più costruttivi.
Ci saranno volte in cui dovrete rivedere la vostra ex. Ricordate di agire in un modo di cui essere fieri in un secondo momento. Pur rispondendo in maniera secca e andando dritto al sodo, siate educati e non lasciate trasparire le vostre emozioni.
Smettete di mandare messaggi alla vostra ex per dirle che siete tristi e soli. Se vi chiama o scrive, non rispondete. Quando avete la necessità di sfogarvi, accendete il computer o prendete un foglio di carta e tenetelo per voi. Almeno, in questo modo, elaborate i vostri sentimenti senza trascinare di nuovo anche lei.
