La gelosia è un sentimento importante all’interno di una relazione perché vi fa sentire interessati agli occhi del partner. Purtroppo quando questo sentimento diventa irrazionale, può produrre l’effetto contrario, diventando un vero e proprio veleno in un rapporto. L’eccessiva gelosia può rovinare la comunicazione di coppia e può generare liti e scontri per i motivi più futili. Se siete gelosi cercate di togliervi i dubbi che vi assillano, parlando apertamente, in modo chiaro senza sottorifugi e solo così riuscirete a superare la gelosia.
Se siete gelosi, siete delle persone insicure. Avete costantemente paura che il partner possa allontanarvi e non avere alcuna capacità per attrarre e mantenere il rapporto. Accusando costantemente il vostro partner di tradimento equivale, senza delle valide prove, solamente la possibilità di chiudere rapidamente la relazione anziché fortificarla.
La gelosia è uno di quei sentimenti che potrebbe svilupparsi in voi in uno dei momenti migliori del vostro rapporto. In questo caso la possessività è un effetto che cresce sensibilmente proprio perché temete di perdere la vostra altra metà. Un iperprottetività che potrebbe condurre alla fine del rapporto qualora non fosse apprezzata dal partner.
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Superare la gelosia, eliminandola o almeno diminuendola non è per niente semplice. Si tratta di fare un percorso graduale poiché, in genere, la gelosia fa parte proprio del carattere, di una mentalità che necessità di continua perseveranza, riflessione, pazienza e impegno.
Superare la Gelosia
Ricordatevi che l’unico motivo, l’unica cosa che tiene il partner legato a voi, è il desiderio di stare con voi. Non c’è altro. Il desiderio di stare con voi non deriva dalla pressione che mettete, dal fatto che siete gelosi o dai tentativi di convincere a esservi fedele, ma da altre vostre qualità che vi rendono attraenti e desiderabili. I vostri sforzi per tenere il partner legato a voi non hanno alcun effetto positivo sulla vostra relazione. Inoltre può mettere troppa pressione su quella persona. Per togliervi dalla mente pensieri di gelosia, diventate un po’ più egoisti. Trascorrete più tempo con voi stessi e usate più risorse emotive e intellettuali per costruirvi come individuo invece di considerarvi solo tramite il rapporto. Lavorate sulla vostra carriera e sui vostri obiettivi. Frequentate un corso di vostro interesse, imparate una lingua nuova, cimentatevi con dell’arte creativa, fate un corso di ballo e qualsiasi altra cosa possa interessarvi, in modo che nella vostra vita ci sia altro oltre la relazione: vi renderete conto che la vostra vita non gira attorno all’altro e alla vostra fedeltà verso di voi. Avere altri obiettivi nella vita ed eviterà di ossessionarvi e superare la gelosia definitivamente.
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