Essere imbarazzati in pubblico è uno dei principali problemi di chi si sente un disadattato sociale.
Per finirla con l’imbarazzo dovete lavorare in fondo alla vostra mentalità. Toglietevi dalla testa le paranoie sul fatto di non piacere agli altri, di annoiare o di non fare una buona impressione. La timidezza come d’altronde l’imbarazzo sono sensazioni che in particolari circostanze ognuno di noi vive tuttavia nel momento in cui tali circostanze da occasionali diventano periodiche significa che avete una vera e propria fobia e qui vi spieghiamo alcuni modi per superarla.
L’autocritica può essere un buon punto di partenza per smettere di essere imbarazzati, infatti, conoscendo l’origine che vi porta fastidio, potrete riuscire a trovare la soluzione più adatta. Generalmente tale disagio sociale è dovuto prevalentemente a scarsa autostima ed una continua sensazione d’insicurezza, paura ed ansia. Alle volte anche brutte esperienze passate sono alla base del problema.
Per smettere di essere imbarazzati iniziate a lavorare sulla timidezza. Questa è la principale difficoltà da superare poiché è la vera causa che inibisce le interazioni sociali. Non vi chiediamo di trasformare la vostra personalità da introversi ad estroversi ma di compiere dei piccoli passi che vi consentano di smettere di essere imbarazzati.
| Riprendi il controllo della tua vita, smetti di essere schiavo della tua paura di imbarazzarti davanti agli altri. Usa il nostro album di messaggi subliminali per fare in modo che tutto questo diventi parte del tuo passato. Immagina semplicemente come potrebbe essere diversa la tua vita in futuro se non ti agiterai o imbarazzerai più così facilmente. |
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Essere imbarazzati
Potreste iniziare a prendere la parola in un discorso con gli amici e poi piano piano spingervi sempre oltre fino ad arrivare a fare un invito ad una persona che ritenete speciale.
La timidezza comunque non è l’unico punto su cui lavorare, oltre alla già citata mentalità, per smettere di essere imbarazzati è necessario anche capire di quale tipo di ansia sociale soffrite. E’ tipico delle persone con questo tipo di patologia rifiutarsi di prendere parte a relazioni interpersonali pubbliche. Potreste avere la paura di sentirvi scrutati e imbarazzati.
Per smettere di essere imbarazzati dovete mettervi alle spalle ansia, timidezza, stress e tutta quella paranoia che fino ad oggi non vi ha consentito di vivere serenamente il rapporto con gli altri.
Smettere di avere imbarazzo è un percorso fatto di tanto piccoli mattoncini che vi consentirà alla fine di costruire la vostra nuova personalità.
