L’agorafobia è la paura dei luoghi aperti. Anche se in realtà in termine sempre più spesso è stato ampliato anche verso tutti quei soggetti che soffrono di trovarsi in mezzo alla folla, come ad esempio a fare la fila all’ufficio postale o trovarsi all’interno di una sala cinematografica gremita di pubblico.
Per superare la paura di tutti i luoghi aperti ci sono vari rimedi. Potete seguire una terapia farmacologica consistente nell’assunzione di farmaci atti a ridurre lo stato d’ansia. Tuttavia per superare la paura dei luoghi aperti usando gli ansiolitici si risolve il problema solo temporaneamente e inoltre si pone forte il rischio di creare una dipendenza nel fobico.
Alternativa ai farmaci per superare la paura dei luoghi aperti è la terapia psicologica. Trattandosi di un disagio interno del soggetto, un percorso psicologico è la soluzione più adeguata poiché sarebbe in grado di trovare le cause, genericamente dovute a uno stato d’insicurezza.
Le terapie psicologiche per superare la paura dei luoghi aperti possono essere di due tipi: emocognitiva oppure cognitivo-comportamentale. Nel primo caso, senza fare alcun uso di farmaci, si cerca di capire le emozioni del soggetto. Diversamente per superare la paura dei luoghi aperti nella terapia di tipo cognitivo-comportamentale utilizza farmaci ma anche tecniche di rilassamento, come controllo del respiro e gestione dell’ansia, in modo tale da cambiare i comportamenti dannosi.
| Non lasciare che l’agorafobia controlli ancora la tua vita! Vivi libero di viaggiare e libero di fare tutto quello che vuoi! Riprenditi la tua famiglia, il lavoro e la vita privata ma fallo oggi con l’aiuto dei nostri potenti messaggi subliminali! |
|
Paura Dei Luoghi Aperti
Esiste, poi, anche un metodo tecnologico per superare la paura dei luoghi aperti. Si tratta di Vepda un software che simulando quattro ambienti in cui sono manifestati comportamenti agorafobici, pone il soggetto fobico in un ambiente virtuale.
L’Omeopatia è una terapia meno nota e considerata oltretutto meno efficace, ma trattandosi di una fobia bisogna pur sempre considerare che gli effetti possano variare da fobico a fobico. Si tratta della somministrazione periodica di farmaci basati su erbe che producono un effetto palliativo per superare la paura dei luoghi aperti.
Superare la paura dei luoghi aperti è possibile qualora non si tratti di un’agorafobia cronica. Un aiuto importante per superare la paura dei luoghi aperti può arrivare dai famigliari, amici e persone care che supportando il fobico nel suo percorso rappresenteranno un fattore chiave per superare la paura di tutti i luoghi aperti.
