Come Migliorare le Doti Sociali

Migliorare le doti sociali è possibile avete bisogno di tempo, volontà e tanto impegno.

Quello che dite di voi a voi stessi conta: se non fate altro che ripetervi che siete un fallimento finirete per crederci. Come hanno dimostrato alcuni studi, per migliorare le doti sociali le persone che soffrono di ansia sociale, durante i colloqui con gli psicologi se ne escono sempre con delle storie molto negative su quello che gli altri pensano di loro.

Queste persone per migliorare le doti sociali hanno sviluppato delle storie avvilenti su di sé e finiscono per percepirsi in tale maniera, per questa ragione socializzare con gli altri li rende nervosi… è un circolo vizioso insomma! Imparare a controllare le vostre emozioni e ciò che dite a voi stessi è una parte importante del vostro modo di essere. Ricordatevi che migliorare le doti sociali: noi siamo le storie che raccontiamo a noi stessi. Quindi  per migliorare le doti sociali se state usando parole esageratamente negative nei confronti di voi stessi, fermateci e rimpiazzatele con altre parole più docili. In questo modo eviterete di convincervi che non siete in assoluto la migliore persona che potete essere.

Una parte del problema delle persone introverse e timide consiste nel fatto che hanno la pessima abitudine di dire a sé stesse che non sono abbastanza brave. Per questo anche quando avviano un’attività, non fanno altro che ripetersi quanto la loro idea sia pessima o che di cero il loro business fallirà presto… anche se non hanno alcuna base per fare simili affermazioni. Ripetersi affermazioni simili centinaia o addirittura migliaia di volte, rende molto più difficile aprirsi agli altri, incontrare nuove persone e vendere le proprie idee.

Quali sono le Doti Sociali?

Se siete il tipo di persona a cui tutti, inclusi gli sconosciuti, chiedono: “Perché non sorridi?”, è arrivato il momento di migliorare le doti sociali e diventare qualcuno con cui la gente trovi semplice e piacevole intavolare una conversazione. Ecco qual’è il vero segreto per migliorare le doti sociali. Un semplice sorriso è in grado di operare questo miracolo poiché da la sensazione di essere felici e in più mette gli altri a proprio agio. Insomma per migliorare le doti sociali il sorriso è contagioso! Quelli che trovano la socializzazione un’attività snervante dovrebbero insomma capire che un sorriso senza parole potrebbe essere il modo migliore per accendere una conversazione.