Per chiudere i conti col passato bisogna che siate consapevoli del fatto che le ferite si rimarginano solo se lo volete veramente, dal profondo del vostro cuore. Non esistono canzoni, lettere e alcun genere di ricordi che possa ferirvi.
Nel momento in cui trovate la serenità non dovete voltare le spalle al passato, ripensando agli inganni, alle tristezze e a eventuali litigi che avevate.
Se ancora non avete trovato la tanta sospirata serenità, voltate pagina, guardate al futuro con ottimismo.
Per chiudere i conti col passato bisogna dimenticare lo stesso però senza incorrere nel rischio di dimenticarne gli insegnamenti che ne avrete tratti.
Inizialmente potreste pensare di non farcela, tuttavia chiudere i conti col passato con calma, si può.
Uno dei metodi più efficaci per chiudere i conti col passato e per mettere in un certo senso fine o alleviare il dolore è di essere in pace con voi stessi.
In breve la soluzione per chiudere i conti col passato è nella vostra mente. Non bisogna più pensare e ancor di più parlarne, perché più lo farete, è più difficile sarà chiudere i conti col passato.
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Il pensiero ossessivo sul passato può persino compromettere il presente. Colpevolizzandovi per una decisione passata e continuando a riflettere su una questione, non farà altro che comportare un castigo psicologico che impedisce e purtroppo influenzerà negativamente il presente.
Basta col Passato
Per chiudere i conti col passato potete anche usare dei metodi di rilassamento, che sono in grado di liberarvi dai vostri pensieri negativi. Particolarmente indicato per chiudere i conti col passato è lo Yoga sia per il riposo ma anche per la respirazione. Una pratica di benessere sia per il corpo ma soprattutto per la mente perché vi libera da tutta la tensione negativa e in particolare di tutti quei brutti ricordi del passato che stanno ancora oggi compiendo danni, condizionando il vostro presente e non facendovi vivere l’esistenza che vi eravate proposte come obiettivo dei vostri ideali.
Nessun rimpianto, nessun rimorso, alcuna malinconia solo così potete chiudere i conti col passato definitivamente.
Per chiudere i conti col passato bisogna pur considerare che lo stesso passato non si possa cancellare, ma bisogna che impariate a ricordare solo le cose belle e a cercare di non ricordare ciò che non volete ricordare.
