Riuscire a dimenticare un ex non è mai cosa facile, soprattutto quando alle spalle c’è una stata, una storia lunga. Una rottura è sempre dolorosa ma nella vita bisogna sempre avere la forza di rialzarsi e ricominciare nuovamente da capo.
Prima regola da rispettare per riuscire a dimenticare l’ex ragazzo è: non pensarvi.
Starne lontano è il principio essenziale per riuscire a dimenticare il vostro ex. Evitate i luoghi che frequentate e procuratevi degli scatoloni ed una pen drive, nelle prime inserite tutti i suoi regali e tutto ciò che può ricordarvelo, mentre nella pen drive conservare tutte le foto, video e qualsiasi altro tipo di file che vi mostra insieme o comunque possa ricordarvelo.
Non cedete alla tentazione di spiare, cosa faccia su Facebook o altri social. Finché avrete la curiosità , anche solamente a livello virtuale, di sapere cosa faccia, non riuscirete a dimenticarlo. Per dimenticare bisogna evitare tutto ciò che possa ricordarvelo.
Ciò vale anche in quelle “consolazioni” che spesso arrivano alla fine di un rapporto. Insomma non cediate alla tentazione di chiodo-schiaccia-chiodo, detto gergale per indicare quei partner che vengono “usati” solamente per ripicca o per distrarsi dall’ex. Altra consolazione assolutamente da evitare consiste nelle maldicenze che, sollecitate dai vostri amici, potreste revocare. Parlare male dell’ex non vi farà stare meglio anzi il contrario, perché riemergerà in voi, il suo ricordo.
Similmente bisogna rimuovere dai propri pensieri, il condizionale se. Lasciate stare oramai è andata in quel modo cercate di voltare pagina, impegnandovi nello studio, nel lavoro e soprattutto conoscendo nuove persone.
Cercate di ritrovare il benessere mentale e fisico partecipando a lezioni di yoga. Prendetevi cura di voi stessi, scoprendo nuovi percorsi.
Infine ricordatevi che non tutti gli uomini sono uguali. Questo detto inevitabilmente potrebbe insorgere nel caso in cui la relazione si è chiusa per abbandono da parte sua.
Se pensate che vi possa aiutare, cancellate il suo numero; subito dopo, chiamate i vostri amici ed uscite con loro per distrarvi.
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Se durante la vostra relazione vi ha tradita, o trattata male, e volete farglielo sapere, pensate bene a quello che gli direte. Il messaggio dev’essere diretto ed andare subito al sodo, sufficientemente “acido” da fargli capire come vi siete sentite e come dovrebbe sentirsi lui per quello che ha fatto.
Dimenticare l’EX Ragazzo
Se dopo averlo lasciato, vi manda dei messaggi, o vi telefona, non rispondete. Se lo fate, gli mostrereste che vi ha ancora in pugno e non riuscirete a dimenticare l’ex ragazzo.
Quando gli restituite le sue cose, chiedete anche le vostre di ritorno. Questo gli farà capire che la vostra decisione è seria e definitiva; inoltre, vi permetterà di non avere più alcun legame tra di voi che vi costringa a rivedervi.
Se la relazione finisce bene, e credete di poter instaurare un’amicizia, non siate troppo dure nell’esaminare le ragioni per cui la storia è finita. Facendolo, potreste mettere in pericolo la vostra futura amicizia e non riuscire a dimenticare l’ex ragazzo.
